​

​

La terapia en proyecto de vida es una estrategia para asesorar, acompañar y promover al cliente para que este cobre sentido de sus acciones pasadas y dé sentido y nuevos significados a su porvenir obteniendo un bienestar psicológico, moral y existencial.

​

La terapia en proyecto de vida se alinea perfectamente con la consejería filosófica y la afirmación de la neurodiversidad, brindando un espacio para:

• Explorar el significado de las experiencias pasadas: Se ayuda a las personas a comprender cómo sus experiencias pasadas han influido en su presente, sin patologizar las diferencias neurodivergentes.

• Desarrollar una visión para el futuro: Se trabaja en conjunto para construir un futuro basado en las fortalezas, intereses y valores de la persona, sin discriminación por su neurotipo.

• Alcanzar el bienestar psicológico, moral y existencial: Se busca un bienestar integral que tenga en cuenta la diversidad neurocognitiva y no se limite a la normatividad.

Aspectos Clave:

• Enfoque individualizado: Se reconoce que cada persona tiene su propio ritmo y camino en la vida, sin compararlo con la neurotypicalidad.

• Autodeterminación: Se apoya a las personas a tomar decisiones responsables sobre su propio futuro, sin imponer expectativas basadas en la norma.

• Fortalecimiento de la autoestima: Se trabaja en la aceptación y el respeto por la propia neurodiversidad, combatiendo la estigmatización.

• Desarrollo de habilidades: Se proporcionan herramientas para afrontar los desafíos de la vida diaria, valorando las diferentes formas de pensar y actuar.

Enfoque Filosófico:

• Diálogo socrático: Se utiliza el diálogo para ayudar a las personas a explorar sus ideas y creencias sobre la neurodiversidad y su proyecto de vida.

• Análisis crítico: Se ayuda a las personas a analizar las normas sociales y culturales que discriminan a las personas neurodivergentes.

• Hermenéutica: Se ayuda a las personas a interpretar sus experiencias y comprender su propio significado, sin juicios basados en la normalidad.

• Ética aplicada: Se ayuda a las personas a tomar decisiones éticas relacionadas con su identidad neurodivergente y su proyecto de vida.

Neurodiversidad y Afirmación:

• Reconocimiento de la diversidad: Se parte de la base de que la neurodiversidad es una riqueza que debe ser valorada y respetada.

• Despatologización: Se combate la idea de que las diferencias neurodivergentes son un problema o una enfermedad.

• Inclusión social: Se aboga por la inclusión social y la igualdad de oportunidades para las personas neurodivergentes.

Beneficios:

• Mayor autoconocimiento y autoaceptación.

• Desarrollo de un proyecto de vida basado en las propias necesidades y deseos.

• Empoderamiento y capacidad para afrontar los desafíos de la vida.

• Mejora del bienestar psicológico, moral y existencial.

​

La terapia en proyecto de vida, desde la consejería filosófica y la afirmación de la neurodiversidad, ofrece un espacio para que las personas neurodivergentes construyan un futuro positivo y significativo, sin discriminación ni estigmatización.

​

​